黄瓜,富含维生素E和黄瓜酶,清脆爽口,平和除湿,清热利水,解毒消肿,生津止渴,清爽宜人,可以收敛和消除皮肤皱纹;柠檬富含维生素C,属强碱性食物,能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体;黄瓜和柠檬一起榨汁,可缓和柠檬较强的酸味,蜂蜜的加入,带着天然的花香,夏日,喝上一杯,美美的。
准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
黄瓜洗净随意切片
柠檬搓洗干净,一切两半
黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁
把柠檬汁挤入黄瓜汁中
放入蜂蜜搅拌均匀
清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
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