有了烧烤炉真的是很方便,想吃烧烤了通上电即可烤,省去了点燃木炭的烦恼,干净又卫生。
土豆去皮切片淘洗干净
茄子韭菜洗净,韭菜用牙签串上,茄子切片
金针菇切掉根部洗净,青椒洗净切段
豆角掰成段洗净,豆腐洗净切片
5勺辣椒粉,3勺孜然粉,2勺盐,1勺花椒粉,半勺胡椒粉,一勺鸡精,5勺白芝麻拌匀
加上适量油搅拌均匀即成烧烤酱
烤盘放适量油,把菜放在烧烤盘上,快熟时均匀的抹上烧烤酱即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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