龟苓膏其主要成份是:地黄、土茯苓、金银花、甘草等。
龟苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。
龟苓膏有滋阴润燥、降火除烦,清利湿热、凉血解毒、润肠通便的功效。
蜜豆龟苓膏,用了蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水的搭配,很是清爽可口,是适宜夏季解暑的甜品。
准备原料;
将龟苓膏称取60克入碗中;
加入280ML,将龟苓膏粉拌成顺滑糊状,没有颗粒;
煮锅内倒入1000ML的纯净水,烧开后,慢慢倒入拌好的龟苓膏糊,并不停地搅拌,至粘稠,锅内冒小泡后关火;
将熬好的龟苓膏糊倒入容器内,晾凉后就凝固了;
将龟苓膏切块,拌入蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水就可以食用了。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有