夏天小朋友出汗太多,或者盗汗、出虚汗,饮用此汤起敛汗作用,很有疗效。大人小孩都可以喝。
新鲜的泥鳅买回来放篮子里沥干后撒点盐,去掉泥鳅身上的黏液。
淮山去皮切段,茨实意米略泡10分钟。
洗掉泥鳅身上的黏液后,少许油下锅,姜片爆一下,然后把泥鳅倒入锅里略炒至微黄。
把炒过的泥鳅连同姜片、淮山、茨实、薏米一同放入汤煲内,大火10分钟后转小火煲40-50分钟,加盐调味即可。
汤色白,味道鲜,淮山粉。
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