西瓜具有生津止咳、清热解暑的作用,是夏季人们经常食用的水果。
其实,西瓜汁有着众多功效与作用。西瓜水可补充人体必需的果糖成分,能够抗衰老,防血管硬化,改善过敏体质;可缓解疲劳感,减轻腰酸背痛的症状,减少白发的增生;还可降低血压,对高血压人群有显著效果。
其实果汁还真没怎么做过,家里也没榨汁机,今天试用豆浆机来制作,没想到效果还真不错,喝起来非常的香甜爽口。
被好食材:炼奶、西瓜去皮去子后切小块
将西瓜块倒进豆浆机里
放入炼奶(不喜欢的可以不加)
盖上机头,插上电源后按下“果蔬冷饮”键
机器运行几分钟后便可完成
倒入杯中便可饮用!
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