准备原料
肉切块蛋清盐胡椒粉腌制20分钟,鸡蛋打散
腌好的肉沾淀粉,蛋液,面包糠
准备好所有的
中小火炸熟
盛盘
配上番茄酱
好吃
实惠
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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