原材料。
将容器、盖子、搅拌棒放在开水里面烫一会消毒。
控干水分后将牛奶倒入容器,加入乳酸菌。
用搅拌棒搅拌均匀。
大熊养生壶内加入少许水,将容器放入,通电后选择酸奶功能,设置时间为10小时。
工作结束后酸奶放入冰箱冷藏,吃的时候加入喜欢的水果,淋入蜂蜜即可。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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