自从维仕美破壁机来到了我家厨房,就变着花样的想用用,今天来一杯香浓的豆浆吧,浓浓的花生的香味弥漫在唇齿之间的感觉,美妙至极!
黄豆浸泡8小时以上
花生剥好烤箱150度烤制25分钟
把花生放入破壁机的料理杯
加入黄豆
倒入开水
开动破壁机,档位调到五谷
破壁机所用的时间比较短,很快就能做好豆浆了
做好的花生豆浆倒出来,加适量的白糖即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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