食材:肉丝、尖椒(已清洗切成丝)、鸡蛋、面粉
将肉丝和切好的尖椒合入面粉中,打入鸡蛋。
接着,加适量的料酒。
加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的味精。
加适量的清水。
调味拌匀。
然后,在电饼铛中加适量的油,倒入拌好的面糊煎至两面金黄。
最后,将煎好的肉丝尖椒鸡蛋饼放在案板上切开,即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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