昨晚做的,做法也是这个大厨艺里找的,具体哪个发的忘记了。
步骤1/3苹果削皮,蜡太多,不建议吃。(忘了拍制作过程,就上点文字哈)
步骤2/3胡萝卜半根就行,我想如果多放点是不是要过个水。
步骤3/3都切成块,放入破壁机。破壁机这点好,无论皮还是核还是籽,都能破成糊或浆,更有营养,如果担心籽的味道不喜欢或者颜色不好看,可以去掉核。加入牛奶。定时一分半,按果蔬,即可。前几次纯打的苹果汁味口偏酸,颜色也不太好看,这次打的,孩子喝了两杯。
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