准备食材:羊排、胡萝卜、豆豉辣酱;
将羊排带着外包装放入凉水中化冻;
将胡萝卜切滚刀块;
炒锅内放入凉水,将羊排放入焯烫一下;
另起一炒锅,放入香叶、花椒、大料、姜片、小葱炒香;
再放入2小勺豆豉辣酱,炒香;
倒入焯好的羊排,翻炒;
加入1小勺蚝油、3小勺黄酒、2小勺红烧酱油,翻炒;
再放入冰糖,翻炒;
加入开水,抹过羊排开始炖煮;
待羊排熟透,再加入胡萝卜,放入食盐,待胡萝卜焖熟,收汤即可。
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