低脂低糖南瓜吐司

步骤1/12

南瓜去皮，切块。

步骤2/12

用微波炉叮熟，放保鲜袋里压成泥，晾凉。

步骤3/12

把材料先液体、

步骤4/12

南瓜泥、

步骤5/12

后粉类放进面包桶，启动一个和面程序。再用一个imix程序。揉面结束后静置20分钟。

步骤6/12

用手把面团和成一个圆形。

步骤7/12

拿出搅拌刀，把面团放面包桶内发酵至两倍大，用手在面团中间扎个洞，不回缩说明已发好。

步骤8/12

把面团排气后切成两半，用保鲜膜包好松驰15分钟。

步骤9/12

把一个面团擀成长条，两边折起来，再反面擀成长条，卷成一个卷，放进吐司盒里。

步骤10/12

另一个面团也照样办理。

步骤11/12

烤箱发酵到八分满，预热烤箱。把吐司盒放在烤架上，中下层，上下火，170度，40分钟。烤到还剩10分钟时，在面包表面刷一层蜂蜜水。

步骤12/12

取出吐司盒，趁热脱模。