青苹果奶酪三明治

夏天的主题，低脂才是王道。

主料：全麦吐司2片，芝士片2片，青苹果半个，酸黄瓜沙拉酱少许；
步骤一：两片面包上分别放上芝士片，青苹果半个切薄片叠上个五六层在面包片的中间▼

遗忘蕾拉
11333人浏览 / 110人收藏

• 奶酪的功效与作用_奶酪的营养价值_适合体质_奶酪的食用禁忌
• 奶酪的吃法
• 苹果挑选贮藏_苹果挑选方法_苹果家庭储藏
• 苹果食用功效_苹果食用方法
• 苹果的选购_苹果的存储_苹果的制作技巧_苹果的食用方法
• 青苹果的选购技巧_青苹果的使用价值_防止肥胖_美白牙齿_排毒养颜
• 蜂蜜+全麦吐司 夜里少食更能瘦
• 烤羊肉也能做三明治肉类
• 糖友吃苹果要重色 选青苹果
• 一岁宝宝不爱吃饭试试小黄瓜奶酪三明治
• 3岁宝宝夏季食谱：肉松三明治