昨天剩了一些饭,正好早上没有主食了,就突发奇想作出了这个?
米饭~
和奶粉/炼乳混到一起
将米饭揉到一起,最好不要有明显的颗粒
将揉好的米饭压成几个小饼
平底锅抹上黄油,开中火
等到锅热起来的时候将米饼放进去
在煎的过程中要不断的翻面和加黄油,要不然米就会变硬
完成?
另外,作为粗粮的玉米饼口感相对而言比一般粗粮好,而且有很强的饱腹感,食后可消除肥
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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