最传统 最经典 最美味 青椒牛肉 就是这样 喵......
牛肉切成丝,后下淀粉抓匀
姜,蒜,青椒,辣椒
下二匙油爆干姜,下牛肉丝稍后翻面。然后推开
稍炒后 下蒜头 青红椒,调味炒熟即可
一道经典菜完成
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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