准备材料
步骤2/7在电饭煲里放入青豆胡萝卜玉米粒,蒸两人份米饭
步骤3/7西兰花丢到沸水中烫一下
步骤4/7切洋葱丁、蒜末、蘑菇片
步骤5/7蘑菇片煸炒,蘑菇变色后倒入蒜末、洋葱丁,炒出香味.
步骤6/7再放入少许黑胡椒碎,继续煸炒,接着加耗油和鸡汤(用浓汤宝煮成的汤)小火煮.
步骤7/7半个苹果加点水打成泥,倒入锅中,继续煮,再倒入红酒,煮滚,接着,煎肉,肉煎好后,用水淀粉将旁边的酱汁勾芡就可以了
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