五花肉切成小粒。
加上所有调料。
一起搅拌均匀。
长豆角洗净入开水中焯一下。
切成末。
加入肉馅中搅拌均匀。
把面粉放入盆中。
发酵粉用温水容开,与面粉和成发面团。
盖上湿笼布,盖盖放在阳光像自然醒发。
发好的面团。
发好的面揉透,下剂子擀成皮。
包成包子。
。。。。。
盖上毛巾醒发20分钟。
放入蒸锅中冷水上汽大火蒸20分钟。
关火再虚蒸5分钟盛出即可。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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