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糯米藕

软糯可口的一道菜，不用费牙劲，所以很适合孩子吃，甜甜的也受她们的喜爱哦！

阿大
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难度简单

口味甜味

工艺炖

时间1-2小时

厨具电饭煲

营养信息详细信息>>

糯米藕热量：1445 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：8.2克
碳水化合物：97.399999克

查看详细信息

食材主料/辅料

藕 1大节、糯米适量、蜂蜜适量、红糖适量、水适量

糯米藕的做法步骤

步骤1/9

糯米提前用水泡个3小时，藕洗净表面
步骤2/9

将藕切去蒂
步骤3/9

然后将糯米灌到藕的洞洞里面去
步骤4/9

把刚才切下来的蒂用牙签固定起来，放进电饭煲里面
步骤5/9

加水，差不多没过藕就可以，加入红糖
步骤6/9

在电饭煲上选择炖汤，1个小时
步骤7/9

煮好后，捞起来
步骤8/9

不烫手了就可以切厚片了
步骤9/9

最后淋上蜂蜜就可以享用了

小窍门

灌糯米到藕的洞洞里面去的时候，可以用筷子帮忙，把米压进去。

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