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红薯粥

家里的早餐基本都少不了粥，所以会换着花样的煲粥。
妈妈家种了些红薯，给了我一袋子，家里小朋友容易便秘，所以偶尔会煮上一次红薯粥。

BeiBeiMm
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难度简单

口味甜味

工艺煲

时间30分钟-1小时

厨具瓦煲

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红薯粥热量：953 千卡

脂肪：5.1克
蛋白质：8.2克
碳水化合物：102.4克

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食材主料/辅料

大米两把、红薯一个、食用油适量

红薯粥的做法步骤

步骤1/5

备好食材。
步骤2/5

红薯去皮切块。
步骤3/5

把大米清洗干净和红薯一起放锅里（锅底先放几滴油）
步骤4/5

加适量水开中火煲开。
步骤5/5

接着再调成小火煲至浓稠适中便可。

小窍门

1.现在的红薯基本都已经出糖会比较甜，所以不用另外加糖也可以。

煲粥主食甜味菜谱分类 >>

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