食材:莴笋(已去皮)、榨菜丝、大豆蛋白(已泡软)
将已去皮的莴笋清洗一下。
放在案板上切成片,待用。
烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。
接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒。
然后,合入榨菜丝翻炒翻炒。
最后,加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅装盘。
大豆忌用人群消化功能不良、胃脘胀痛、腹胀等有慢性消化道疾病的人应尽量少食,主要是
榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是
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