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苹果汁

公公在早市上买了一些带有干疤的小苹果，价格比超市里便宜了近一半，可是苹果不大，一个个削起来蛮费事的，就用榨汁机来做果汁，纯纯的苹果汁很受女儿欢迎。

GXL72
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难度简单

口味甜味

工艺其它工艺

厨具榨汁机

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苹果汁热量：157 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：0.2克
碳水化合物：13.5克

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食材主料/辅料

苹果 3个

苹果汁的做法步骤

步骤1/5

将苹果削皮备用。
步骤2/5

将去皮的苹果削成小块，放入榨汁机口。
步骤3/5

按下开关，将苹果块打成果汁。
步骤4/5

从取汁口倒出果汁，即可食用。
步骤5/5

瞧，颜色金黄的苹果汁，健康又营养。

小窍门

鲜果汁尽量不要榨取太多，够一次性食用即可，这样，即安全又卫生。

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