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菲力牛排

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难度普通

口味微辣

工艺煎

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

菲力牛排热量：409 千卡

脂肪：3.89克
蛋白质：19.97克
碳水化合物：0克

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食材主料/辅料

牛排 1块、西红柿 2块、鸡蛋 1个、洋葱 2段、黑胡椒汁 2匙

菲力牛排的做法步骤

步骤1/3

食材准备好，切好，牛排解冻
步骤2/3

不用煎很久，每面3分钟左右
步骤3/3

摆盘，淋上黑胡椒汁

小窍门

也可以放点意大利面，煎的时候可用锅铲轻轻按压

煎微辣外国美食菜谱分类 >>

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