今天是狂欢夜,同事们打算聚会,想想什么菜受欢迎呢?最终决定做这道糖霜花生。
将锅加热后,倒入油,然后倒入花生米。
中小火不停地翻炒,直至炒熟。
倒在烤盘上晾凉。
加入白糖和水。糖:水=4:1
大火烧至糖水起大泡。
倒入花生,关火,不停翻炒直至水分炒干,出现白霜状态。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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