小米粥本身就是进补粥，加上海参起到抗衰老、抗疲劳，是款进补佳品。做法简单，有煮粥程序的电饭锅或其他锅具都可以操作，没有的就按平时熬粥的方法：水开下米、放海参等其他，当然也可放一些切碎的蔬菜，随意
准备：海参、小米、生姜、葱、盐
淘好小米；海参泡开（可切可不切）；生姜可切片或切丝；
把海参、小米、生姜放锅，加入适量水，滴入两三滴麻油。
按煮粥程序完成（根据自己厨具掌握时间）；放盐搅匀。
切葱花
把葱花撒入粥里，盛碗。
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