碱蓬洗干净,入水焯至七八成熟,捞出晾晾后,攥出里面适量的水分
蒜、葱备好。
锅中油热后,加蒜末、葱花爆香。
将焯好的碱蓬切段,放入锅中,加少量盐翻炒后,加鸡精出锅
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
碱蓬菜的功效与作用碱蓬能清热解毒,还能降血压、降血脂,特别是还具有减肥的功效,还
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