冰糖雪梨汁儿:生津润燥、清肺化痰之功效,特别适合秋冬季饮用。
冰糖、生姜、枸杞备用
梨洗净
梨去核切块。枸杞泡水备用。
把生姜和梨块下水锅慢炖半小时左右,炖至梨发软。
起锅前10分钟左右放枸杞和冰糖。
梨和水一起吃掉哦。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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