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西葫芦饼

超级简易的低糖美食噢！

行小丫
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难度简单

口味清淡

工艺煎

时间10-20分钟

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

西葫芦饼热量：136 千卡

脂肪：9.69克
蛋白质：13.77克
碳水化合物：4.07克

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食材主料/辅料

西葫芦 1个、鸡蛋 1个、面粉适量、盐、花椒面、十三香等适量

西葫芦饼的做法步骤

步骤1/7

西葫芦叉丝，挑嫩点儿的西葫芦噢！
步骤2/7

西葫芦丝中放适量盐和调味料搅拌，放一会儿，西葫芦会析出很多水
步骤3/7

放入少量面粉，加一颗鸡蛋搅成糊状（西葫芦里的水分就够了，一般不需要额外加水）
步骤4/7

舀适量面糊糊到平底锅中煎（减肥的孩子少放些油哦！）
步骤5/7

美美地开吃！
步骤6/7

开吃喽！
步骤7/7美美地开吃！

小窍门

糊糊稀一些做出的饼更软噢！

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