南瓜花适量,淡盐水浸泡数分钟后洗净。
摘掉花蕊和花蒂
青红椒切块备用。鸡蛋打碎,入锅翻炒弄成块状。
瘦肉青椒入锅翻炒,后倒入南瓜花,蒜片,放盐调味。迅速翻炒。
南瓜花变软起锅
南瓜可以说是全身都是宝,它的根、茎、花、叶和果实均可供食用或入药,而南瓜花则是整
保护心脏南瓜花中含有一种芸香甙,这种物质是人体血管和心脏的天然保护神,它进入人体
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