?辣炒羊肺是我们这里一道清真家常菜,是回族朋友们爱吃的一道菜。我家平时倒是很少吃。只是今天买菜时看到这家羊肺处理的不错,才买了一个回来。放了辣椒,大火爆炒,倒是也蛮好吃的。只是内脏胆固醇含量比较高,不能常吃,偶尔少吃点还是可以的。
备好辅料。黑木耳和 玉兰片都提前泡发
所有辅料都切片备用。
熟羊肺一个
把里面的气管部分都切掉不要
切2毫米厚的片,再用清水洗两遍
然后开水中放黄酒和姜丝再焯烫一遍,捞出备用。
锅中放少许油,炒香姜蒜,
下入所有辅料大火翻炒
放入焯好的肺片
加盐和黄酒
继续大火翻炒大约一分钟即可出锅。
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