菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

山药,铁棍山药,而今倍受追捧的养生食材。本土不产。虽说对韩国身地不二的理念深以为是,却还是忍不住想尝试这被热炒的铁棍究竟是个什么滋味。粉粉面面,很实在,远不似本地野生山药的那种软糯口感。
蒸过煮过之后,放在苹果豆浆里面,山药还可以这样吃。懒得去皮,不是有养生节目建议连皮带须一起吃么?粉粉的铁棍山药,让豆浆变成浓浓的糊。。。。

食色
11442人浏览 / 695人收藏
难度简单 口味甜味 工艺其它工艺 时间2小时以上 厨具豆浆机

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

黄豆 60克、 苹果 半个、 铁棍山药 50克、 1200毫升

山药苹果豆浆的做法步骤

小窍门
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情调整
苹果和山药尽量切碎,制作出的豆浆就不会残留颗粒。
甜味家常菜菜谱分类 >>
豆浆的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有