准备材料,火腿肠和胡萝卜切成小丁;
鸡蛋打散,倒入米饭、火腿肠丁、胡萝卜丁、葱花,加入少许生粉和盐,搅拌均匀;
锅加热倒入少许油,下材料,用小火煎至米饼可以移动;
翻面,煎至两面金黄色,盛出。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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