我家宝宝才7个月,我只给她吃上面那层米油,要是大点宝宝可以全部给她吃。
原料准备。
小米搓洗干净,用清水泡一泡。
红枣用刀子划一个口。
放在小米水里面一起泡半小时。
汤锅里放入量的水,倒入小米和红枣水。
大火煮开、小火慢熬至米烂烂的。
大的宝宝可以直接喝粥。
小一点的宝宝上面那层米油给她装奶瓶里面吸。
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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