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小米红枣粥

我脾胃比较虚弱，吃东西不好消化，喝小米粥希望能把胃养好～【我就不一一拍摄步骤了，因为这个很简单的，并且早上忙赶着去上班，没时间了。】

心悦君兮君不知cxy
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小米适量、红枣 1颗、燕麦片适量

步骤1/3

把适量小米燕麦大枣洗干净，放进盅子里，喜欢喝清淡一点的就可以多加一点水，我加的水是距离杯沿还有2cm的地方。
步骤2/3

加好水后放两颗冰糖，也可以根据自己的喜好多放一点。我不喜欢太甜～
然后预约好炖锅上时间，我们通常都是预约5小时以后，然后炖4小时，等7点起床上班的时候已经好了，喝了就可以上班去了～
步骤3/3

我是真心不爱喝粥，除了皮蛋瘦肉粥，我是个重口味，但是为了养胃，还得坚持喝。