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南瓜疙瘩汤

－人午餐,有时就这简单又营养.南瓜疙瘩汤不仅营养丰富,而且长期食用南瓜还具有保健和防病治病的功能。

清荷荷
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难度简单

口味咸甜

工艺煮

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

南瓜疙瘩汤热量：1051 千卡

脂肪：1.6克
蛋白质：12克
碳水化合物：67.8克

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食材主料/辅料

南瓜适量、面粉适量、胡椒粉适量、味精适量、食用油适量、盐适量

南瓜疙瘩汤的做法步骤

步骤1/8

食材备好待用,
步骤2/8

面粉放少许盐,用冷水调匀.不要太稀.
步骤3/8

调好的面粉揪成小粒.
步骤4/8

南瓜洗净切片.
步骤5/8

锅内放油,下南瓜煸炒.
步骤6/8

放水烧开.
步骤7/8

下面团粒,放盐,胡椒,味精调味.
步骤8/8

出锅装碗即好.

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