妈妈下班就可以吃到我为她做好的饭了 ,又好吃又顶饱^_^
将南瓜切好
切好洋葱
倒油,先放葱花,待出香味后,放入南瓜丁 炒成半成熟
倒入适量的水煮。
开始弄面疙瘩,先打进一个鸡蛋去,记得一定要少放水,一点一点放,两根筷子分开拌,扮成小颗粒
酱拌好的面疙瘩倒入锅中,迅速搅拌,别让面疙瘩粘在一起。。。
如果不够吃 酌量弄俩荷包蛋,待熟后,就可以吃啦^_^
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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