今天是腊八,我们东北真的很冷,在家里吃上一碗腊八粥,真是件高兴的事
将所有的原料洗净后放在水中浸泡2小时。
泡好后放入电压力锅中添上水,加少量的碱。
盖上盖子,在电压力锅上按下粥就行了。
最后,等粥好后掀盖,盛出,就可以食用了。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有