剩米饭的华丽变身—一道方便快捷、营养全面的美食
1个鸡蛋打散备用,剩米饭一小碗。
炒饭所需材料:熟玉米豌豆适量,虾仁适量,切碎火腿一根,香葱适量。
炒锅烧热加色拉油适量,油热后倒入打散的鸡蛋,炒好盛出备用。
炒锅烧热加色拉油适量,油热加入葱花爆香,加入准备好的炒饭材料翻炒片刻。
加入准备好的米饭。
混合翻炒均匀,加入1小勺调味。
美味的蛋炒饭出锅了。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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