花胶浸泡超过12小时然后切成块。
猪骨飞水后用清水冲清干净。
淮山去皮切大块。
陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。
将猪骨、花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水开始大火煮沸约半小时熄火。
待压力锅冷却下来转倒入电饭锅里烧开。
然后才把淮山放入一起煮沸约一至两小时,喝的时候再入盐、胡椒粉等。
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
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