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蜜红豆

周末没事，准备做些红豆，存冰箱里，可以随时做红豆面包，红豆戚风，很方便

优雅的狐
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间2小时以上

厨具砂锅

营养信息详细信息>>

蜜红豆热量：553 千卡

脂肪：0.53克
蛋白质：19.87克
碳水化合物：62.9克

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食材主料/辅料

红豆适量、蜂蜜适量

蜜红豆的做法步骤

步骤1/6

红豆提前一天泡上，放冰箱里
步骤2/6

泡软的红豆重新换上水开火煮
步骤3/6

水开后关火一直焖，然后把水倒了
步骤4/6

重新加冷水在开火煮，煮开关火焖，一直重复这样，知道豆子里面酥烂
步骤5/6

然后加蜂蜜拌匀
步骤6/6

晾凉后，分小盒冷冻保存，随用随取

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