(圆葱)洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化;配上羊肉甘而不腻,性温而不燥。
原料如图圆葱去皮洗净、羊里脊肉洗净备用;
羊里脊肉切片加料酒、生抽、淀粉腌制5分钟以上;
圆葱切块;
锅内加油烧热,放入羊肉煸炒一分钟至肉刚变色后;
加入辣椒末及圆葱及盐继续翻炒1分钟左右撒上孜然粒再翻炒几下即可;
出锅装盘。
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优
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