多春鱼营养丰富,含有大量蛋白质。记得曾经在山姆超市买过觉得价格有点小贵,今天偶就到市场去,买回新鲜的多春鱼自己做,经济又实惠。
将鱼去腮洗净处理好。
加入适量的盐和酱油,1勺料酒拌匀腌个5分钟左右。
滤干净腌鱼出水,加入两汤匙面粉拌匀。
上锅入油烧热,将全部鱼炸至金黄色完成。
成品装盘,即可食用。
多春鱼的选购技巧多春鱼体延长,侧扁。眼大,鳞片细小。背鳍居中,脂鳍低长,臀鳍位于
多春鱼的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质可吃多春鱼的食用方法多春鱼可以整个食
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