红豆薏米水祛湿健脾，常喝对身体好。具体大家可以百度。
红豆
步骤2/4薏米 红豆和薏米基本没什么比例，一比一或二比一。我一般一样抓一把。
二者提前浸泡几个小时。然后放水（水量我都自己看着来）上锅煮半个小时左右即可
盛出，喝吧
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为
薏米的作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗
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