原料备齐
黄油和巧克力融化
加入炼奶、白糖、鸡蛋黄,搅匀
滴入几滴柠檬汁去腥
调好的汁倒入燕麦面粉中搅拌
搅拌
黏稠状,筷子几乎搅不动的状态
烤盘内刷橄榄油
面团涅成饼状,放入烤盘
我的是烤肉按钮,七分钟,中间翻面一次,无烤肉键,高火四分钟,中火三分钟也可,闻到饼干香即可
补充钙质它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力含有的钙、磷、铁、锌等矿物质
二是要注意产品中糖的含量,市场上有些麦片,燕麦片产品的含糖量高于40%,如果是糖
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