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小满节气后的梅子成熟了,个大也饱满,也是制做梅酱的好时机。梅子含有丰富的有机酸和宁檬酸,有较强的杀菌作用,能改善肠胃功能,帮助消化吸收。梅酱可以做早餐糕饼馒头的沾料,也可冲泡作天热时的饮品解渴,非常爽口。记得小时每年青梅熟时,妈妈都要炒制梅酱收藏,那时没有冰箱,也能常放不坏。现在母亲年近九旬,不能再让她劳作,由她口授,做了一款青梅酱,让有此兴趣的食友共享。

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难度简单 口味甜味 工艺 时间2小时以上 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

青梅 2500克、 紫苏叶 50克、 甘草 50克、 冰糖 1000克、 6克

青梅酱的做法步骤

小窍门
1.煮青梅的盐水有苦味,也可以利用,将甘草和紫苏叶再煮一遍和梅子水合并后当饮品,嫌苦的可再放些蜂蜜。
2.紫苏和甘草有解表散寒;滋咳润肺的功效,用于风寒感冒咳嗽咽痛等作用。
3。梅子能改善肠胃道功能,帮助消化吸收。
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