猪瘦肉与百合搭配,有清心润肺的功效。
步骤1/9准备好材料。
黄花菜浸泡;
瘦肉切片,加油、酱油拌匀腌一会儿;
芹菜洗净去粗丝,切片; 百合洗净撕瓣; 枸杞洗净;
浸泡好的黄花菜洗净打结;
起油锅,入瘦肉片爆炒至变色即盛出;
再加少许油,放入黄花菜、百合、芹菜炒至变色;
加入肉片拌炒匀;
撒上枸杞,加盐调味即可。
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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