把鸡心洗干净,然后用料酒、生抽、盐来腌制20分钟左右。
黄瓜切片。
锅内少许油,先放入鸡心炒熟变色。
鸡心变色后捞出(注意:在炒鸡心的时候不用放任何调料,因为在腌制的时候已经够味的了)。
锅内再放黄瓜下去翻炒,翻炒软了之后放少许盐。
黄瓜熟了之后再放入刚才炒好的鸡心一起下锅翻炒一下,就可以出锅。
出锅。
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮
鸡心是鸡内脏中营养很丰富的一种,在生活中,我们可以用自己的巧手用鸡心烹饪出各种口
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