用南瓜泥代替水来和面丰富了汤圆的色彩,也增加了膳食纤维,让汤圆更容易消化。
准备材料。
南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅蒸熟。
将蒸熟的南瓜压成泥状。
将南瓜泥与糯米粉混合,揉成面团(以不粘手为宜)。
揉好的面团盖上湿布或保鲜膜稍醒一会儿。
将醒好的面团分成等量的剂子,将豆沙馅也分成等量的剂子。
将面团搓圆后按扁,将豆沙馅心包入面皮中,收口捏紧后轻轻搓园。
如此反复,将所有面皮和馅料包完。
大火烧开锅中的水,将包好的汤圆放入锅中,待汤圆浮起来加入醪糟原汁、糖再开锅即可。
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