这道虾仁炒饭简单、方便、快捷。
切葱花、木耳切丝,虾去壳去虾线,洗净,放入料酒、盐,葱段姜片腌制10分钟。
备青豆、玉米粒,胡萝卜切丁。
青豆、玉米粒、胡罗卜丁、木耳入开水焯熟。
虾入开水锅焯制。
步骤5/11焯熟捞出。
坐锅入油烧热,倒入葱花炒香,倒入米饭。
加蚝油。
放盐炒匀。
放入虾仁和配菜。
滴入香油。
出锅装碗。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
软炸虾仁听起来就让人垂涎欲滴的感觉,估计许多人会喜欢这道简单美味的菜,到底怎么做
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