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蔬菜米饭饼

剩下的米饭，可以炒，可以煮泡饭，可以做寿司，还可以和蔬菜做成早餐饼哦，配点番茄酱，真滴是好美味哦。

余甘果蜜03
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难度简单

口味清淡

工艺煎

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

蔬菜米饭饼热量：359 千卡

脂肪：0.7克
蛋白质：4.8克
碳水化合物：37.7克

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食材主料/辅料

米饭适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、面粉适量、牛奶适量、亨氏番茄酱适量

蔬菜米饭饼的做法步骤

步骤1/10

准备食材。
步骤2/10

在胡萝卜和黄瓜切丝。
步骤3/10

把米饭放碗里用少许牛奶打散。
步骤4/10

加入面粉。
步骤5/10

加入适量清水和匀。
步骤6/10

加入胡萝卜和黄瓜拌匀。
步骤7/10

把面糊加入锅里煎制。
步骤8/10

煎至两面微黄。
步骤9/10

装盘。切块。
步骤10/10

挤上番茄酱即可。

小窍门

用牛奶给米饭打散更好拌，也更香。

煎清淡主食米饭菜谱分类 >>

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