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在我的记忆力,认识的很多人当中很少有不喜欢土豆的,特别是女孩子哦

酸辣土豆丝,干煸土豆片,红烧土豆片,干锅土豆.......是不是挺起啦就好有食欲的感脚

而且以前还在一本书里看到说土豆比牛奶的营养都还丰富哦,而且还能减肥

当然油炸的除外哈...前几天去一个朋友家吃了一道凉拌的土豆片超级好吃

依我的个性肯定是要把做的方法挖来的,所以今天也和大家分享下

允儿小妞的厨房
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具煮锅

食材主料/辅料

土豆 250克、 辣椒 适量、 酱油 25克、 辣椒油 50克、 香油 5克、 白糖 5克、 花椒油 5克、 鸡精 少量、 5克、 蒜泥 5克、 少量、 葱花 适量、 白芝麻 适量

凉拌土豆片的做法步骤

小窍门
PS:1.土豆切的时候尽量薄一些
2.过热水的时候千万不要煮的太软哦....
土豆的功效:和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少 高血压、高血脂,关节疼痛
降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力、 解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹,
消化不良、大便干结
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